外痔患者不宜进行高强度的体育锻炼，尤其是足球、篮球等对抗性强的项目，以免加重病情。
外痔是由肛垫下移和静脉曲张引起的疾病，其典型症状为肛门瘙痒、疼痛、排便带血等。如果此时进行足球、篮球等剧烈运动，可能会导致肛门部位受到摩擦和压迫，从而加剧上述不适症状。此外，这类运动还可能导致腹内压增高，进一步加重痔核脱出的情况，甚至造成痔黏膜破裂、出血等问题。因此，出于对患者身体健康的考虑，不适宜进行此类运动。
若患者处于急性发作期，则应避免打篮球，以减少局部刺激和不适感。
针对痔疮外痔肉球，建议采取高锰酸钾温水坐浴或复方黄柏洗液熏蒸的方式来减轻炎症反应，并保持肛周清洁干燥。同时，患者还要调整饮食结构，避免食用辛辣刺激性食物，如辣椒、芥末等，以免对直肠和肛门产生刺激而引起疼痛。
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